مزایای یادگیری بازیهای راکت بیس:

1.     توانایی اجرای مهارتهای فردی، افزایش عزت نفس حرکتی و حس ارزشمندی
2.    افزایش استقامت، چابکی و هماهنگی جسمی و ذهنی
3.    افزایش قدرت پردازش اطلاعات پیچیده حرکتی با اجرای ضربات مختلف
4.    افزایش درک و مفهوم رابطه حرکتی و شتاختی
5.    کمک به یکپارچه سازی الگوهای زمانی وفضایی
6.    رشد ادراک بینایی وشنوایی درتمامی ابعاد با توجه به ماهیت و تنوع تمرینات راکتی ، کمک به تشخیص محورهای حرکتی، جهت یابی فضایی و انعطاف پذیری در اجرا.
7.    تقویت گیرندهای عمقی حس پیکری که در زیر پوست، درون عضلات، اتصالات تاندونها قراردارند.
8.    افزایش انطباق حرکت با تغییر در دید حرکتی بین چشم و مغز و جریان بینایی
9.    ایجاد تیز بینی و تقویت ادراک فضایی از طریق رسیدن، گرفتن، ضربه زدن و جابجایی
10.    مهارتهای بنیادی دریافت، پرتاب و گرفتن دربازیهای راکتی اهمیت ویژه دارند که نیازمند دقت، کنترل با استفاده از حواس ۱۰ گانه می¬باشد.
11.    جذاب، پر نشاط و قابل نتیجه گیری در کوتاه مدت
12.    افزایش رشد و تقویت چابکی و سرعت عمل عضلات، مهارت ظریف انگشتان دست و پا